celikci
New member
Soru: Kardeşim 38 yaşında, çok zeki ve yetenekli. Ancak yapmaya çalıştığı her şey başarısızlıkla sonuçlanır. Artık pes etti ve yeni bir şey deneme riskini almak istemiyor. Daha fazlasını yapabilecek kapasiteye sahip olduğunda mütevazı bir çalışan gibi yaşıyor. (JS, Chacabuco'dan)
Hepimizin farklı şeylere karşı korkuları vardır ve bunlardan biri de başarısızlık korkusudur. Bunu önlemek ve istediğinizi aramaya çalışmamak için, kendi içine çekilmek yaygındır ve belirli projelerin gerçekleştirilmesinde risk almaktan kaçının.
Başarısızlık korkusu çoğu korku gibi Olumsuz bir sonuç beklentisinden kaynaklanan gerçek dışı bir yanılsamadır. Henüz gerçekleşmemiş olmasına rağmen bireyin sanki şu anda oluyormuş gibi hissettiği ve onu felç eden bir olayla karşı karşıya kalmasıdır.
Birçok araştırma şunu gösterdi Başarısızlığa neden olan temel faktör tam olarak başarısızlık korkusudur.
Bu ihtimal ile karşı karşıya kalan kişi, belli bir projeyi üstleneceği zaman dikkatini sorunlara ya da olası başarısızlık tehditlerine odaklıyor, böylece düşüncelerinin ve enerjisinin büyük bir kısmını söz konusu sürecin yürütülmesine daha iyi ayırması gerektiğini tüketiyor. Yeterli bir sonuç elde etmek için.
Yani endişe ve olumsuz beklenti, yapmanız gereken ilgili eylemlere ayırmanız gerekenden daha fazla enerji tüketir.
Psikanalist René Laforgue başarısızlık nevrozu kavramını inceledi. genel olarak kendi başarısızlıklarının mimarı gibi görünenlerden, hararetle arzuladıkları şeyi başarmaya dayanamayanlara kadar uzanan geniş bir yelpazedeki Bireylerin psikolojik yapısını belirlemek.
Başarısızlık korkusu, çoğu korku gibi gerçekçi olmayan bir yanılsamadır. Fotoğraf: Shutterstock illüstrasyonu.
Başarısızlık korkusu çoğu zaman başarısızlığa neden olur.
Başarısızlık korkusu neden felç eder?
Her ne kadar diğer olası nedenleri de belirtmek geçerli olsa da:
1) Sorumlulukların artmasından kaynaklanan ve yüzleşmek istemeyen başarı korkusu.
2) SuçlamaKendisiyle ilgili düşük bir algıya sahip olduğu için başarıyı hak etmediğini düşündüğü ve dolayısıyla kendisini başarısız olması gereken bir konuma getirdiği için.
3) Kırgınlıkzarar görenlerin kendileri olduğunu düşünmeden, ona baskı yapan veya başarılı olması için baskı yapanlardan bir tür intikam olarak.
Birçoğumuz, deneme yanılma sistemini defalarca uyguladıktan sonra öğrenip yetişkin olduğumuz için hata ve başarısızlığın ilerlemek için çok değerli olduğunu düşünüyor.
Bu çerçevede, Sık sık başarısızlığa eğilimli olan iki tür kişilik vardır. veya başarısızlık gibi hissediyorum.
Başarısızlığı iddia etmek ve bunu çocukluktan itibaren aşılamak sağlıklıdır. Fotoğraf illüstrasyonu Shutterstock.
Bir yanda özsaygısı düşük ve öz imajı zayıf olanlar, bu yüzden başardıkları hiçbir şey onlar için önemli değil ve neredeyse her şey onlara bir yenilgi gibi görünüyor.
Sıklıkla başarısız olduklarını hisseden diğerleri mükemmeliyetçidirler çünkü her zaman her şeyin daha iyi olabileceğine dair acı bir tada sahiptirler.
Bu yüzden, Hayatlarının kalıcı, yarım kalmış bir çalışma olduğu hissiyle yaşarlar.kusurlarla dolu ve mükemmelliği arzulayanlara uygun değil.
O zaman sağlıklı Başarısızlık hakkını talep edin (ve bunu çocukluktan itibaren aşılayın) temel bir haktır ve ilerlemek için gereklidir.
Gerçekte, yaşamın bir unsuru dahadır ve onu doğal, insanlık durumuna özgü bir şey olarak bütünleştirmek faydalıdır.
Ayrıca bakınız
Sigara içmenin neden olduğu beyin hasarı
Ayrıca bakınız
Kendine zarar verme: neden daha sık hale geliyorlar?
Hepimizin farklı şeylere karşı korkuları vardır ve bunlardan biri de başarısızlık korkusudur. Bunu önlemek ve istediğinizi aramaya çalışmamak için, kendi içine çekilmek yaygındır ve belirli projelerin gerçekleştirilmesinde risk almaktan kaçının.
Başarısızlık korkusu çoğu korku gibi Olumsuz bir sonuç beklentisinden kaynaklanan gerçek dışı bir yanılsamadır. Henüz gerçekleşmemiş olmasına rağmen bireyin sanki şu anda oluyormuş gibi hissettiği ve onu felç eden bir olayla karşı karşıya kalmasıdır.
Birçok araştırma şunu gösterdi Başarısızlığa neden olan temel faktör tam olarak başarısızlık korkusudur.
Bu ihtimal ile karşı karşıya kalan kişi, belli bir projeyi üstleneceği zaman dikkatini sorunlara ya da olası başarısızlık tehditlerine odaklıyor, böylece düşüncelerinin ve enerjisinin büyük bir kısmını söz konusu sürecin yürütülmesine daha iyi ayırması gerektiğini tüketiyor. Yeterli bir sonuç elde etmek için.
Yani endişe ve olumsuz beklenti, yapmanız gereken ilgili eylemlere ayırmanız gerekenden daha fazla enerji tüketir.
Psikanalist René Laforgue başarısızlık nevrozu kavramını inceledi. genel olarak kendi başarısızlıklarının mimarı gibi görünenlerden, hararetle arzuladıkları şeyi başarmaya dayanamayanlara kadar uzanan geniş bir yelpazedeki Bireylerin psikolojik yapısını belirlemek.
Başarısızlık korkusu, çoğu korku gibi gerçekçi olmayan bir yanılsamadır. Fotoğraf: Shutterstock illüstrasyonu.
Başarısızlık korkusu çoğu zaman başarısızlığa neden olur.
Başarısızlık korkusu neden felç eder?
Her ne kadar diğer olası nedenleri de belirtmek geçerli olsa da:
1) Sorumlulukların artmasından kaynaklanan ve yüzleşmek istemeyen başarı korkusu.
2) SuçlamaKendisiyle ilgili düşük bir algıya sahip olduğu için başarıyı hak etmediğini düşündüğü ve dolayısıyla kendisini başarısız olması gereken bir konuma getirdiği için.
3) Kırgınlıkzarar görenlerin kendileri olduğunu düşünmeden, ona baskı yapan veya başarılı olması için baskı yapanlardan bir tür intikam olarak.
Birçoğumuz, deneme yanılma sistemini defalarca uyguladıktan sonra öğrenip yetişkin olduğumuz için hata ve başarısızlığın ilerlemek için çok değerli olduğunu düşünüyor.
Bu çerçevede, Sık sık başarısızlığa eğilimli olan iki tür kişilik vardır. veya başarısızlık gibi hissediyorum.
Bir yanda özsaygısı düşük ve öz imajı zayıf olanlar, bu yüzden başardıkları hiçbir şey onlar için önemli değil ve neredeyse her şey onlara bir yenilgi gibi görünüyor.
Sıklıkla başarısız olduklarını hisseden diğerleri mükemmeliyetçidirler çünkü her zaman her şeyin daha iyi olabileceğine dair acı bir tada sahiptirler.
Bu yüzden, Hayatlarının kalıcı, yarım kalmış bir çalışma olduğu hissiyle yaşarlar.kusurlarla dolu ve mükemmelliği arzulayanlara uygun değil.
O zaman sağlıklı Başarısızlık hakkını talep edin (ve bunu çocukluktan itibaren aşılayın) temel bir haktır ve ilerlemek için gereklidir.
Gerçekte, yaşamın bir unsuru dahadır ve onu doğal, insanlık durumuna özgü bir şey olarak bütünleştirmek faydalıdır.
Ayrıca bakınız
Sigara içmenin neden olduğu beyin hasarı
Ayrıca bakınız
Kendine zarar verme: neden daha sık hale geliyorlar?