celikci
New member
9 yaşındaki Sofia, erkek kardeşiyle aynı odayı paylaşıyordu. Ancak arkadaşlığına rağmen kendini yalnız hissetti. Perişan halde uyanır ve ailesinin yatağına koşardı.. Görünüşe göre kötü bir şey olacağından korkuyordu. Bir çeşit kaygı. Bu kızın durumu nadir görülen bir durum değil. Bu günlerde çok yaygın bir olgunun parçası. 21. yüzyıl çocuklarda ve gençlerde kaygı yüzyılı olacak gibi görünüyor.
Bu bozukluk şu şekilde tanımlanır: gelecekle ilgili aşırı kaygı. Acıyla el ele gider. Dünya Sağlık Örgütü ve Dünya Sağlık Örgütü Çocuklar için Birleşmiş Milletler'in yakın tarihli bir raporuna göre, 10 ila 19 yaş arasındaki yaklaşık yedi çocuk ve ergenden biri, en yaygın olanları kaygı, depresyon ve davranış bozuklukları olmak üzere zihinsel bozukluklardan muzdariptir. .
Ama Sofia'nın durumuna geri dönelim. Psikoloji mezunu Romina Giuliano bazı özelliklere dikkat çekiyor: “Yaş nedeniyle baba yatağına transfer dikkat çekiyor: Dokuz yaşında çocuklar genellikle ebeveynlerinden belirli bir özerkliğe ve bağımsızlığa sahiptir. Görmeniz gereken şey bunun neden olduğudur. Bu davranışı yaratan nedir?
Terapide ailenin iki katlı bir eve taşındığı ortaya çıktı. Ve bu taşınma aynı zamanda okul değişikliğini ve yeni insanlarla tanışma zorunluluğunu da içeriyordu. Ayrıca, bu Sofia geceleri TikTok izleyerek çok zaman geçirdi.
Çocuklarına farkında olmadan dünyanın tehlikeli olduğunu aktaran birçok ebeveyn var.
Romina GiulianoPsikolog
“Sosyal medya videolarında her şey görünüyor: tarafsız şeylerden canavarlara veya çirkin bir filme kadar. Zihin tüm bu bilgileri saklar ve gönül rahatlığına katkıda bulunmaz. Beyin çalışmaya devam eder ve hâlâ gündüz olduğuna inanır. Kafa durmuyor”diyor Giuliano.
Sofía, bilişsel davranışçı terapi (CBT) aracılığıyla sorunun üstesinden gelmeye başladı. Annesinin bazı korkularını (fırtına, karanlık) bünyesine katarak kendine ait hale getirdiği ve uyumadan önce cep telefonunu tamamen çıkardığı belirlendi. “Bazen ebeveynler bunun farkına varmazlar ama kendi korkularını çocuklarına aktarırlar.”diye ekliyor Giuliano.
Okul şartı
6 yaşındaki Maria birinci sınıfa iyi uyum sağlamıştı. Ve daha Mart ayında ebeveynleri aniden ayrıldı. Anne çok üzülmüştü. Aylar geçti ve yılın ortasında Okul daha zorlu hale gelmeye başladı ve María'nın performansı düştü.. Tahtadan bir şeyler kopyalamayı bitirmek onun için zordu ve bu onu çok sinirlendirdi.
Kız yavaş yavaş evdeki bazı alışkanlıklarını değiştirmeye başladı. Artık okuldan eve geldiğimde sırt çantamı rafa asmıyordum ve kalem kutumu tek başıma bir araya getirmiyordum.
Aiglé Vakfı'nın psikoterapisti ve Çocuk ve Gençlik Kabulleri koordinatörü Paula Preve, vakayı şöyle analiz ediyor: “Çok güçlü bir okul talebiyle karşı karşıya kalan çocuk, aynı zamanda endişe yaratan bir kaygı hissedebilir. Bekleneni verememenin tehditkar bir yanı var. Sonra bir kaçınma mekanizması ortaya çıkar: Kötü bir zaman geçirmek istemediğiniz için durumdan kaçınma eğiliminde olursunuz. Şöyle bir şey: 'Bir daha işleri doğru yapamadığımın bana söylenmesini istemiyorum.'”
Kaygı birden fazla nedeni tanır. María'nın durumunda ebeveynlerinin ayrılığı da eklendi. Terapide, öğretmenin tahtaya koyduğu her şeyi kopyalamanın zorluğunun yanı sıra yeni aile durumuyla ilgili endişeler de ortaya çıktı. yazı her iki ebeveynle birlikte geçirememek gibi.
Preve, María'nınki gibi yaşlarda, “eğer biri, bu durumda öğretmen, çocuğu ifşa edip ona 'Yine bitirmedin' derse grubun önünde özgüveninin tehdit altında olacağını” öne sürüyor. Terapist, asıl noktanın çocuğun kaygısını tetikleyici davranışın ötesinde ele almak olduğunu söylüyor. “Sorun şu değil: 'Okula gitmek istemiyor' ve sonra yaramazlık yapıyor. Ya da kendisi giyinmek istemiyor ve bir heves yapıyor. Eğer oradan bakarsak, elimizde değil” diye detaylandırıyor.
Çocuklarda anksiyete tedavisinin çok kısa süreli olması gerekir.
Romina GiulianoPsikolog
Ölüm bir tabu
Hezekiel, 8 yaşında, Oldukça öfkeli yaşadı. Ona bir cep telefonu vermişlerdi ve onu çıkarma zamanı geldiğinde öfkeden patlayacaktı. Okul ödevi yaparken annesine kızardı. Banyo zamanı bir sorundu. Çok fazla sinirlilik gösterdi.
Nispeten yeni olan tüm bu davranışlar, çok yakın bağ kurduğu dedesinin ölümüyle aynı zamana denk geldi. Hatta çocuk yaşlanacağı için doğum günü yapmak istemediğini ifade etmeye başladı.. Henüz 8 yaşında bir çocuk için çok fazla endişe.
“O yaşta kayıplara hazırlıklı değiller. Dolayısıyla bu keder ve kriz durumu kaygıyı, sinirliliği ve endişeyi uyandırabilir.”diye açıklıyor Bayan Giuliano. Bu durumlarda terapistin görevinin “çocuğu kızdıran veya üzen şeyleri belirlemek ve tatmin edici bir şekilde yas tutmasına yardımcı olmak” olduğunu ekliyor.
Sebepler
Peki genel anlamda kaygı nereden geliyor? Tetiklenmesine veya gelişmesine katkıda bulunan çeşitli faktörler vardır. “Ther şeyin erken çocuklukla, hatta hamilelikle ilgisi var. Daha önce herhangi bir zihinsel veya psikiyatrik sorun öyküsü varsa, her şey annenin bu hamileliği nasıl geçirdiğine bağlı olacaktır. Geçmiş önemlidir çünkü herhangi bir zihinsel bozukluğun kalıtsal bir bileşeni vardır. Ama aynı zamanda yaşamın ilk yıllarıyla ve bu çocuğun nasıl bir anne veya babaya sahip olduğuyla da ilgisi var. Veya iki anne veya iki baba. Bu çok önemli,” diye belirtiyor Giuliano.
“Aşırı korumacı oldukları için ya da kendi korkuları, kaygıları ya da endişeleri nedeniyle farkında olmadan çocuğuna dünyanın tehlikeli olduğunu ya da birisinin ona zarar vereceğini aktaran birçok ebeveyn var” diye ekliyor.
Danıştığı terapistler yaşasın buna katılıyorum Anksiyete vakalarının artmasının nedenlerinden biri teknoloji. Çocukların her zaman işleyemeyeceği pek çok bilgi ya da çözemedikleri durumlar vardır. Çok fazla uyarılma.
Kaygıyı azaltmak için gevşeme egzersizleri.
Öte yandan pandeminin öncesi ve sonrası olduğunu söylüyorlar. Hapsedildiğinden beri, Taşma, hayır kabul etmeme veya sınırı kabul etmeme sorunları yaşayan birçok erkek çocuk vakası vardır.. Sanki hiçbir şey onları korkutmuyor ve onlara hiçbir şey ulaşmıyor.
Kaygı fiziksel belirtilerle de kendini gösterir. Bazı çocuklarda hayal kırıklığı nedeniyle mide ağrıları veya boğulma hissi olabilir.. Özellikle büyük çocuklarda ajitasyon ve nefes almada zorluk ortaya çıkar.
Preve, bu durumlarda çocuk doktoruna danışılmasını öneriyor: “Belirtilerin vücutta olup biten bir şeyle ilgisi olup olmadığını bilmiyoruz. Tıbbi tedaviye ihtiyacınız olabilir. Çok fazla duygu var ama diyabet başlamış olabilir ve siz fark etmemiş olabilirsiniz.”.
Giuliano şunu ekliyor: “Anksiyete ilacının çok kısa süreli olması gerekiyor. Yetişkinler için durum aynı değildir. Bir nörolog ya da çocuk psikiyatristi tarafından da reçete edilebilir.”
Bu bozukluk şu şekilde tanımlanır: gelecekle ilgili aşırı kaygı. Acıyla el ele gider. Dünya Sağlık Örgütü ve Dünya Sağlık Örgütü Çocuklar için Birleşmiş Milletler'in yakın tarihli bir raporuna göre, 10 ila 19 yaş arasındaki yaklaşık yedi çocuk ve ergenden biri, en yaygın olanları kaygı, depresyon ve davranış bozuklukları olmak üzere zihinsel bozukluklardan muzdariptir. .
Ama Sofia'nın durumuna geri dönelim. Psikoloji mezunu Romina Giuliano bazı özelliklere dikkat çekiyor: “Yaş nedeniyle baba yatağına transfer dikkat çekiyor: Dokuz yaşında çocuklar genellikle ebeveynlerinden belirli bir özerkliğe ve bağımsızlığa sahiptir. Görmeniz gereken şey bunun neden olduğudur. Bu davranışı yaratan nedir?
Terapide ailenin iki katlı bir eve taşındığı ortaya çıktı. Ve bu taşınma aynı zamanda okul değişikliğini ve yeni insanlarla tanışma zorunluluğunu da içeriyordu. Ayrıca, bu Sofia geceleri TikTok izleyerek çok zaman geçirdi.
Çocuklarına farkında olmadan dünyanın tehlikeli olduğunu aktaran birçok ebeveyn var.
Romina GiulianoPsikolog
“Sosyal medya videolarında her şey görünüyor: tarafsız şeylerden canavarlara veya çirkin bir filme kadar. Zihin tüm bu bilgileri saklar ve gönül rahatlığına katkıda bulunmaz. Beyin çalışmaya devam eder ve hâlâ gündüz olduğuna inanır. Kafa durmuyor”diyor Giuliano.
Sofía, bilişsel davranışçı terapi (CBT) aracılığıyla sorunun üstesinden gelmeye başladı. Annesinin bazı korkularını (fırtına, karanlık) bünyesine katarak kendine ait hale getirdiği ve uyumadan önce cep telefonunu tamamen çıkardığı belirlendi. “Bazen ebeveynler bunun farkına varmazlar ama kendi korkularını çocuklarına aktarırlar.”diye ekliyor Giuliano.
Okul şartı
6 yaşındaki Maria birinci sınıfa iyi uyum sağlamıştı. Ve daha Mart ayında ebeveynleri aniden ayrıldı. Anne çok üzülmüştü. Aylar geçti ve yılın ortasında Okul daha zorlu hale gelmeye başladı ve María'nın performansı düştü.. Tahtadan bir şeyler kopyalamayı bitirmek onun için zordu ve bu onu çok sinirlendirdi.
Kız yavaş yavaş evdeki bazı alışkanlıklarını değiştirmeye başladı. Artık okuldan eve geldiğimde sırt çantamı rafa asmıyordum ve kalem kutumu tek başıma bir araya getirmiyordum.
Aiglé Vakfı'nın psikoterapisti ve Çocuk ve Gençlik Kabulleri koordinatörü Paula Preve, vakayı şöyle analiz ediyor: “Çok güçlü bir okul talebiyle karşı karşıya kalan çocuk, aynı zamanda endişe yaratan bir kaygı hissedebilir. Bekleneni verememenin tehditkar bir yanı var. Sonra bir kaçınma mekanizması ortaya çıkar: Kötü bir zaman geçirmek istemediğiniz için durumdan kaçınma eğiliminde olursunuz. Şöyle bir şey: 'Bir daha işleri doğru yapamadığımın bana söylenmesini istemiyorum.'”
Kaygı birden fazla nedeni tanır. María'nın durumunda ebeveynlerinin ayrılığı da eklendi. Terapide, öğretmenin tahtaya koyduğu her şeyi kopyalamanın zorluğunun yanı sıra yeni aile durumuyla ilgili endişeler de ortaya çıktı. yazı her iki ebeveynle birlikte geçirememek gibi.
Preve, María'nınki gibi yaşlarda, “eğer biri, bu durumda öğretmen, çocuğu ifşa edip ona 'Yine bitirmedin' derse grubun önünde özgüveninin tehdit altında olacağını” öne sürüyor. Terapist, asıl noktanın çocuğun kaygısını tetikleyici davranışın ötesinde ele almak olduğunu söylüyor. “Sorun şu değil: 'Okula gitmek istemiyor' ve sonra yaramazlık yapıyor. Ya da kendisi giyinmek istemiyor ve bir heves yapıyor. Eğer oradan bakarsak, elimizde değil” diye detaylandırıyor.
Çocuklarda anksiyete tedavisinin çok kısa süreli olması gerekir.
Romina GiulianoPsikolog
Ölüm bir tabu
Hezekiel, 8 yaşında, Oldukça öfkeli yaşadı. Ona bir cep telefonu vermişlerdi ve onu çıkarma zamanı geldiğinde öfkeden patlayacaktı. Okul ödevi yaparken annesine kızardı. Banyo zamanı bir sorundu. Çok fazla sinirlilik gösterdi.
Nispeten yeni olan tüm bu davranışlar, çok yakın bağ kurduğu dedesinin ölümüyle aynı zamana denk geldi. Hatta çocuk yaşlanacağı için doğum günü yapmak istemediğini ifade etmeye başladı.. Henüz 8 yaşında bir çocuk için çok fazla endişe.
“O yaşta kayıplara hazırlıklı değiller. Dolayısıyla bu keder ve kriz durumu kaygıyı, sinirliliği ve endişeyi uyandırabilir.”diye açıklıyor Bayan Giuliano. Bu durumlarda terapistin görevinin “çocuğu kızdıran veya üzen şeyleri belirlemek ve tatmin edici bir şekilde yas tutmasına yardımcı olmak” olduğunu ekliyor.
Sebepler
Peki genel anlamda kaygı nereden geliyor? Tetiklenmesine veya gelişmesine katkıda bulunan çeşitli faktörler vardır. “Ther şeyin erken çocuklukla, hatta hamilelikle ilgisi var. Daha önce herhangi bir zihinsel veya psikiyatrik sorun öyküsü varsa, her şey annenin bu hamileliği nasıl geçirdiğine bağlı olacaktır. Geçmiş önemlidir çünkü herhangi bir zihinsel bozukluğun kalıtsal bir bileşeni vardır. Ama aynı zamanda yaşamın ilk yıllarıyla ve bu çocuğun nasıl bir anne veya babaya sahip olduğuyla da ilgisi var. Veya iki anne veya iki baba. Bu çok önemli,” diye belirtiyor Giuliano.
“Aşırı korumacı oldukları için ya da kendi korkuları, kaygıları ya da endişeleri nedeniyle farkında olmadan çocuğuna dünyanın tehlikeli olduğunu ya da birisinin ona zarar vereceğini aktaran birçok ebeveyn var” diye ekliyor.
Danıştığı terapistler yaşasın buna katılıyorum Anksiyete vakalarının artmasının nedenlerinden biri teknoloji. Çocukların her zaman işleyemeyeceği pek çok bilgi ya da çözemedikleri durumlar vardır. Çok fazla uyarılma.
Kaygıyı azaltmak için gevşeme egzersizleri.
Öte yandan pandeminin öncesi ve sonrası olduğunu söylüyorlar. Hapsedildiğinden beri, Taşma, hayır kabul etmeme veya sınırı kabul etmeme sorunları yaşayan birçok erkek çocuk vakası vardır.. Sanki hiçbir şey onları korkutmuyor ve onlara hiçbir şey ulaşmıyor.
Kaygı fiziksel belirtilerle de kendini gösterir. Bazı çocuklarda hayal kırıklığı nedeniyle mide ağrıları veya boğulma hissi olabilir.. Özellikle büyük çocuklarda ajitasyon ve nefes almada zorluk ortaya çıkar.
Preve, bu durumlarda çocuk doktoruna danışılmasını öneriyor: “Belirtilerin vücutta olup biten bir şeyle ilgisi olup olmadığını bilmiyoruz. Tıbbi tedaviye ihtiyacınız olabilir. Çok fazla duygu var ama diyabet başlamış olabilir ve siz fark etmemiş olabilirsiniz.”.
Giuliano şunu ekliyor: “Anksiyete ilacının çok kısa süreli olması gerekiyor. Yetişkinler için durum aynı değildir. Bir nörolog ya da çocuk psikiyatristi tarafından da reçete edilebilir.”