celikci
New member
İlkbaharda nem, polen ve kirlilikteki değişiklikler cilt bariyerini etkileyebilir. Kışın soğuğundan sonra cilt donuk görünebilir, bu nedenle bu sezon onu canlandırmak ve doğal ışıltısını geri kazanmak için mükemmel. Gardırop nasıl mevsim değişimine uyum sağlıyorsa, cilde uygulanan ürünler de aynı durumu yaşıyor.
“Sahip olmanız ve her zaman kullanmanız gereken temel bilgiler Bunlar uygun bir temizleyici, nemlendirici krem veya serum (her kişinin cilt tipine ve zevkine en uygun olanı) ve SPF 50 güneş koruyucudur., La Roche Posay'ın danışmanı dermatolog Mariángeles Jofre'yi belirtir. Temizlik şarttır ve her zaman bir numaralı adımdır. “Ter nedeniyle biriken yabancı maddelerle veya yüksek sıcaklıklardan kaynaklanan sebum üretimiyle mücadele etmek için hijyen, rutinin önemli bir adımıdır. Cilt tipine bağlı olarak jeller, misel suları, sütler veya hafif emülsiyonlar kullanılabilir,” diye detaylandırıyor kozmiyatrist ve Lidherma eğitmeni Karla Vasconcel.
Hidrasyon, anahtar
Cilt beslenmesine odaklanan geniş bir kozmetik yelpazesi olmasına rağmen, Nemlendiriciler, cildi sağlıklı tutmak için her yüz bakımı rutininin temelidir. “Nemlendirme her zaman cildin tipine ve ihtiyaçlarına göre uyarlanmalıdır. Ancak kuru ciltlerden yağlı veya akneye eğilimli ciltlere kadar her cilt nemlendirilmelidir” diye açıklıyor kozmetik cerrahı Johanna Furlan. Cildin yapışkan veya rahatsız hissetmemesini sağlamanın anahtarı doğru ürünü bulmaktır. Furlan için serumlar harika müttefiklerdir. “Sadece dokusu nedeniyle değil, cildi boğmayan nemlendirici, antioksidan ve yaşlanma karşıtı aktif maddeler içermesi nedeniyle de önemli bir ürün. Ayrıca diğer tedavilerle veya kozmetiklerle birlikte de kullanılabilir.”
Antioksidan serumlar hem sabah hem de gece cildin kaybettiği parlaklığını geri kazanmasına ve elastikiyet sağlamasına yardımcı olduğundan faydalı olabilir. Furlan, “Bu, oksidatif stresin ürettiği serbest radikalleri azaltmak için topikal antioksidanların uygulanmasını yoğunlaştırmak için kesinlikle ideal bir mevsim” diye ekliyor. Sisler aynı zamanda gözenekleri tıkamadan tüm cilt tiplerinde işe yaradıkları için harika müttefiklerdir.
Vücut için
Güneş koruyucu ve nemlendirici kremler yüksek sıcaklıkların anahtarıdır. Fotoğraf: “Freepick”
Kışın kalın, ağır nemlendiriciler kullanılırken, Sıcak günlerde nemlendirmek için başka kremler seçmelisiniz. “İdeal olanı parfümsüz beyaz olanlardır. Hem eller hem de ayaklar kurumaya eğilimlidir, bu nedenle uygulaması rahat bir ürünle onlara bakım yapmalısınız. Emülsiyonların daha hızlı emildiği, ancak kremlerin daha uzun süre nemlendirme sağladığı dikkate alınmalıdır” diye açıklıyor Jofre.
Rutinin bir diğer vazgeçilmezi ise güneş koruyucudur. Cilt her gün UV ve UVA ışınlarına maruz kalır, bu nedenle Yıl boyunca uygulanması önemlidir, sıcaklıktan veya gökyüzünün açık olup olmadığından bağımsız olarak. Jofre, “Günlük güneş koruyucu kullanma alışkanlığını edinmek hem cilt kanserinin ya da güneş yanığının önlenmesi hem de lekelerin ortaya çıkmasının ve cildin erken yaşlanmasının engellenmesi açısından önemlidir” diyor.
Ne kullanılmamalı?
Şu anda lekelere ve tahrişlere neden olabilecek aktif maddeler var, bu nedenle bazı önlemlerin alınması gerekir. “Tüm ürünler tüm yıl boyunca kullanılabilse de, Retinoid veya asit kullanımında dikkatli olmalısınız. Kişi güneşe maruz kalacaksa bunlardan kaçınılmalıdır,” diye uyarıyor Jofre.
“Glikolik ve salisilik asitler gibi bazı asitler cildi güneşe karşı daha hassas hale getirebilir ve güneş yanığı riskini artırabilir. Retinol ışığa duyarlılığa neden olabilir ve onu gece rutininde kullanmak veya güneşli aylarda kullanmaktan kaçınmak tercih edilir,” diye tavsiyede bulunuyor Furlan.
Tedaviye devam etmek istiyorsanız bir uzmanın gözetimi ve tavsiyesi ile bazı önlemler almalısınız. Peeling, ölü cilt hücrelerini çıkarmak ve hücre yenilenmesini teşvik etmek için gereklidir. Ancak tahrişi önlemek için aşırıya kaçmamak önemlidir. “Çok agresif kimyasal veya fiziksel eksfolyantlar. Nemi koruyan ve cilde zarar vermeyen yumuşak eksfoliyantları tercih etmek daha iyidir” diye açıklıyor Vasconcel.
Mevsimsel Kokular
Diğer güzellik ritüelleri gibi parfüm sıkma hareketi de mevsimlere göre değişiklik gösterme eğilimindedir. Natura'nın seçkin parfümeri Verónica Kato için, Bahar için ideal kokular taze, hafif ve neşeli olmalıdır. “Sulu, yeşil, narenciye veya meyveli çiçek notaları bu sezon için mükemmel.”, doğanın yenilenmesini ve çiçeklenmesini yansıttıkları için. Bir parfümün daha uzun süre dayanması için “öncelikle kokusuz bir losyon veya nemlendirici veya ideal olarak aynı kokuya sahip bir losyon veya nemlendirici kullanılması tavsiye edilir. Bu, cilt üzerinde parfümün ömrünü uzatmaya yardımcı olan koruyucu bir tabaka oluşturur,” diye tavsiyede bulunuyor Kato.
Bahar aylarında hem cilt bakım rutininizi hem de kullandığınız ürün seçimini ayarlamanız çok önemli. Ürünlerimizi ve rutinlerimizi sezonun özel ihtiyaçlarına göre uyarlamak yalnızca cilt sağlığını iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda ona taze bir görünüm kazandıracaktır. Unutulmaması gereken, bakımı kişiselleştirmek ve böylece her ürünün faydalarını optimize etmek için bir profesyonele danışmaktır.
“Sahip olmanız ve her zaman kullanmanız gereken temel bilgiler Bunlar uygun bir temizleyici, nemlendirici krem veya serum (her kişinin cilt tipine ve zevkine en uygun olanı) ve SPF 50 güneş koruyucudur., La Roche Posay'ın danışmanı dermatolog Mariángeles Jofre'yi belirtir. Temizlik şarttır ve her zaman bir numaralı adımdır. “Ter nedeniyle biriken yabancı maddelerle veya yüksek sıcaklıklardan kaynaklanan sebum üretimiyle mücadele etmek için hijyen, rutinin önemli bir adımıdır. Cilt tipine bağlı olarak jeller, misel suları, sütler veya hafif emülsiyonlar kullanılabilir,” diye detaylandırıyor kozmiyatrist ve Lidherma eğitmeni Karla Vasconcel.
Hidrasyon, anahtar
Cilt beslenmesine odaklanan geniş bir kozmetik yelpazesi olmasına rağmen, Nemlendiriciler, cildi sağlıklı tutmak için her yüz bakımı rutininin temelidir. “Nemlendirme her zaman cildin tipine ve ihtiyaçlarına göre uyarlanmalıdır. Ancak kuru ciltlerden yağlı veya akneye eğilimli ciltlere kadar her cilt nemlendirilmelidir” diye açıklıyor kozmetik cerrahı Johanna Furlan. Cildin yapışkan veya rahatsız hissetmemesini sağlamanın anahtarı doğru ürünü bulmaktır. Furlan için serumlar harika müttefiklerdir. “Sadece dokusu nedeniyle değil, cildi boğmayan nemlendirici, antioksidan ve yaşlanma karşıtı aktif maddeler içermesi nedeniyle de önemli bir ürün. Ayrıca diğer tedavilerle veya kozmetiklerle birlikte de kullanılabilir.”
Antioksidan serumlar hem sabah hem de gece cildin kaybettiği parlaklığını geri kazanmasına ve elastikiyet sağlamasına yardımcı olduğundan faydalı olabilir. Furlan, “Bu, oksidatif stresin ürettiği serbest radikalleri azaltmak için topikal antioksidanların uygulanmasını yoğunlaştırmak için kesinlikle ideal bir mevsim” diye ekliyor. Sisler aynı zamanda gözenekleri tıkamadan tüm cilt tiplerinde işe yaradıkları için harika müttefiklerdir.
Vücut için
Güneş koruyucu ve nemlendirici kremler yüksek sıcaklıkların anahtarıdır. Fotoğraf: “Freepick”
Kışın kalın, ağır nemlendiriciler kullanılırken, Sıcak günlerde nemlendirmek için başka kremler seçmelisiniz. “İdeal olanı parfümsüz beyaz olanlardır. Hem eller hem de ayaklar kurumaya eğilimlidir, bu nedenle uygulaması rahat bir ürünle onlara bakım yapmalısınız. Emülsiyonların daha hızlı emildiği, ancak kremlerin daha uzun süre nemlendirme sağladığı dikkate alınmalıdır” diye açıklıyor Jofre.
Rutinin bir diğer vazgeçilmezi ise güneş koruyucudur. Cilt her gün UV ve UVA ışınlarına maruz kalır, bu nedenle Yıl boyunca uygulanması önemlidir, sıcaklıktan veya gökyüzünün açık olup olmadığından bağımsız olarak. Jofre, “Günlük güneş koruyucu kullanma alışkanlığını edinmek hem cilt kanserinin ya da güneş yanığının önlenmesi hem de lekelerin ortaya çıkmasının ve cildin erken yaşlanmasının engellenmesi açısından önemlidir” diyor.
Ne kullanılmamalı?
Şu anda lekelere ve tahrişlere neden olabilecek aktif maddeler var, bu nedenle bazı önlemlerin alınması gerekir. “Tüm ürünler tüm yıl boyunca kullanılabilse de, Retinoid veya asit kullanımında dikkatli olmalısınız. Kişi güneşe maruz kalacaksa bunlardan kaçınılmalıdır,” diye uyarıyor Jofre.
“Glikolik ve salisilik asitler gibi bazı asitler cildi güneşe karşı daha hassas hale getirebilir ve güneş yanığı riskini artırabilir. Retinol ışığa duyarlılığa neden olabilir ve onu gece rutininde kullanmak veya güneşli aylarda kullanmaktan kaçınmak tercih edilir,” diye tavsiyede bulunuyor Furlan.
Tedaviye devam etmek istiyorsanız bir uzmanın gözetimi ve tavsiyesi ile bazı önlemler almalısınız. Peeling, ölü cilt hücrelerini çıkarmak ve hücre yenilenmesini teşvik etmek için gereklidir. Ancak tahrişi önlemek için aşırıya kaçmamak önemlidir. “Çok agresif kimyasal veya fiziksel eksfolyantlar. Nemi koruyan ve cilde zarar vermeyen yumuşak eksfoliyantları tercih etmek daha iyidir” diye açıklıyor Vasconcel.
Mevsimsel Kokular
Diğer güzellik ritüelleri gibi parfüm sıkma hareketi de mevsimlere göre değişiklik gösterme eğilimindedir. Natura'nın seçkin parfümeri Verónica Kato için, Bahar için ideal kokular taze, hafif ve neşeli olmalıdır. “Sulu, yeşil, narenciye veya meyveli çiçek notaları bu sezon için mükemmel.”, doğanın yenilenmesini ve çiçeklenmesini yansıttıkları için. Bir parfümün daha uzun süre dayanması için “öncelikle kokusuz bir losyon veya nemlendirici veya ideal olarak aynı kokuya sahip bir losyon veya nemlendirici kullanılması tavsiye edilir. Bu, cilt üzerinde parfümün ömrünü uzatmaya yardımcı olan koruyucu bir tabaka oluşturur,” diye tavsiyede bulunuyor Kato.
Bahar aylarında hem cilt bakım rutininizi hem de kullandığınız ürün seçimini ayarlamanız çok önemli. Ürünlerimizi ve rutinlerimizi sezonun özel ihtiyaçlarına göre uyarlamak yalnızca cilt sağlığını iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda ona taze bir görünüm kazandıracaktır. Unutulmaması gereken, bakımı kişiselleştirmek ve böylece her ürünün faydalarını optimize etmek için bir profesyonele danışmaktır.